New You is voor iedereen die een gezonde(re) leefstijl wil. Wil je een betere conditie, een ander getal op de weegschaal en meer positiviteit en balans in je leven? Ik help je in een persoonlijk traject waarbij ik helemaal aansluit bij jouw behoeften en mogelijkheden. Daarbij ben ik eerlijk, no-nonsense en realistisch. Op een prettige manier weet ik de basis van jouw lifestyle stevig aan te pakken zodat je echt met jezelf aan de slag gaat. Ga jij de uitdaging aan?
MIJN WERKWIJZEMeer energie – afvallen – betere huid – minder stress – aankomen – meer positiviteit – meer gezondheid – betere conditie – sterkere spieren – meer balans – genieten van beweging
Ik ben Joyce en ik ben niet perfect. Maar ik leef wel gezond en daar word ik heel blij van! Ik geloof dat gezondheid veel meer is dan een dieet waarbij je jezelf uithongert of elke dag keihard traint. Bij mij zul je dus ook geen sap of kleidieeten of andere gekkigheid tegenkomen. Gezondheid is voor mij de optimale conditie van je fysieke, mentale, sociale eigenschappen. En ja, daar hoort ook een gezond gewicht bij. Daarom ga met jou voor een veranderde leefstijl die echt bij JOU past, zodat je jouw conditie echt ziet en voelt verbeteren zonder stress. Ga jij ook voor resultaat op de langere termijn in een traject waarvan jij geen stress krijgt? Stuur dan een bericht zodat we kennis kunnen maken.
OVER MIJ
Wil je afvallen, op gewicht blijven of in spiermassa aankomen? Loop je iedere dag weer te zoeken naar gezonde en lekkere recepten? Kan je wel wat hulp gebruiken bij het samenstellen van weekmenu’s? Maak dan gebruik van ons voedingsplan! ✅Makkelijk en snel
✅Gezond en verantwoord
✅1000+ recepten
✅Elke week een nieuw weekmenu
✅Aandacht voor intoleranties en voedingswensen
✅Op basis van macro’s en calorieen
✅ Boodschappenlijst
✅ Mogelijkheid tot online bestellen
Op mijn blogpagina vind je interessante informatie, praktische tips en overheerlijke gezonde recepten.
