fbpx Skip to content
  • Neem direct contact met mij op: 06 - 116 083 50
  • HOME
  • OVER JOYCE
    • Partners
  • DIENSTEN
    • Workshops & lezingen
    • Sport & personal training
    • Food & health coaching
  • ERVARINGEN
  • BLOG
  • PODCAST
  • SUPPLETIE
  • CONTACT
    • Vergoeding
    • FAQ
  • GRATIS E-BOOK
  • WEBSHOP
New You Food & CoachingNew You Food & CoachingNew You Food & Coaching
  • Menu
  • Menu
  • INLOG CLIENTEN
  • Supplementen LR bestellen

Lookbook

Lookbook Summer

Lookbook

Flat T-Shirt Company

Lookbook

newyoucoach

💚 Vol energie, gezond genieten!
🍉🏋🏼‍♀️Voedingsdeskundige & Trainer
Houdt van eten👩🏼‍🍳
🎙New You Podcast

Joyce van Assen
Mealpreptip! Gezond eten kun je een stuk makkelijk Mealpreptip! Gezond eten kun je een stuk makkelijker maken door het voor te bereiden, dit is mijn salade voor morgen. Om dit goed te houden begin je met de natste ingrediënten en ga je naar de droge, bovenop doe je de sla. ✌️ #healthy #mealpreppen #salade #gezond #afvallen #groentes
Gisteren mocht ik weer eens een groep deelnemers a Gisteren mocht ik weer eens een groep deelnemers aan het Energy Management Programma van @valconnl meenemen in alles over voeding en dan specifiek hie je je voeding inzet om optimaal te kunnen presteren💪🏽 Enorm toffe respons en een actieve groep, thanks @sven_fm 🙏
MEDALMONDAY Een mindset medalmonday 😅 want buit MEDALMONDAY Een mindset medalmonday 😅 want buiten dat het heel bijzonder is dat ik als van Assen in Assen op het circuit mocht lopen was dit een lekkere voor de mind. Zaterdag was het 6 weken na mijn gescheurde enkelband dat ik weer op een circuit ging hardlopen. Doel was behoud van lijf en de finish halen, vooral met mijzelf en @fysiofleur besproken dat ik zou runwalkrunnen🏃🏼‍♀️ en 'slechts' een rondje. Grappig hoe je hoofd daar mee aan de haal gaat.. wat denken mensen er wel niet van, dan stop je al na 1 rondje, ren je niet alles. Ha boeiend t is voor mij het beste, voor mijn herstel en mijn doelen, zeker met dit weer ook nog eens 🌞 Ego thuis gelaten, of halverwege de baan. Stick to the plan and finish💪🏽 @ttcircuitassen @ttrunassen
🍒picking? Kersen zijn weer volop in het seizoe 🍒picking? Kersen zijn weer volop in het seizoen! Wonend tussen vele kersen kwekers is het nu volop genieten! Wist je dat 🍒 ware vitaminenbommetjes zijn? Ze bevatten veel vitamine C maar ook pro vitamine A, daarnaast zijn ze ook nog rijk aan koper en kalium. 🍒 helpen voor minder spierpijn, dankzij de anti-oxidanten die helpen bij spierherstel. 🍒 zorgen voor betere slaap, door de melatonine die in kersen zit. 🍒 Dankzij beta-caroteen (provitamine A) helpen kersen aan een betere weerstand. P.s. eet niet de pitten, hier zit een kleine hoeveelheid cyanide.
Hi! Het is weer maandag! Zou jij ook vandaag star Hi! Het is weer maandag! Zou jij ook vandaag starten? Dan is dit je reminder! Je kunt natuurlijk ook een vrijblijvende kennismaking boeken en samen goed aan de slag gaan💪🏽https://calendly.com/newyoucoach/vrijblijvende-kennismaking of via de link in bio 💚 #coaching #gewichtsconsulent
"Allround fit wordt je door allround te bewegen. D "Allround fit wordt je door allround te bewegen. Door slechts 1 of 2 manieren van bewegen toe te passen wordt je niet allround of gezond fit" aldus coach @virgil_spier tijdens een van mijn opleidingen. Dus stond gisteren suppen op het programma, een flinke dosis ontspanning en fun maar zeker ook bezig met je core, reageren op het water, love it! Thanks @suppen_midden_nederland voor het huren van de supboarden🤗
Koolhydraatstapelen voor een wedstrijd! Je leest e Koolhydraatstapelen voor een wedstrijd! Je leest er alles over op mijn blog! Zie link in bio of https://newyoucoach.eu/2022/06/01/koolhydraatstapelen/
Yes☕️ nieuw wetenschappelijk onderzoek wijst u Yes☕️ nieuw wetenschappelijk onderzoek wijst uit dat (zwarte) koffie gezond is! Dagelijks tot maximaal 4 kopjes koffie draagt bij aan langer gezond blijven! Enjoy your cup of coffee
Yes wanneer @fysiofleur groen licht geeft voor nie Yes wanneer @fysiofleur groen licht geeft voor nieuwe doelen en om weer trainen doen we dat natuurlijk💪🏽 lekkere krachttraining vandaag! Rust is vaak niet de enige oplossing, vaker is slim en gericht trainen de oplossing🤗 Op naar gewijzigde plannen en nieuwe doelen🏃🏼‍♀️🤸🏼‍♀️ Hoe staan jou doelen ervoor? . #doelen #revalidatie #mindset #recovery #gescheurdeenkelbanden #training #krachttraining
Meer laden… Volgen op Instagram



Bezoek enkel op afspraak.

New You, Food & Coaching
klaphekweg 34B
6713HN Ede
E: info@newyoucoach.eu
T:  06-11608350
KVK: 62523457

logo

Sport algemeen
Recente berichten
  • Koolhydraatstapelen; de zin en onzin… Reacties uitgeschakeld voor Koolhydraatstapelen; de zin en onzin…
  • Ontbijt havermout muffins met banaan Reacties uitgeschakeld voor Ontbijt havermout muffins met banaan
  • Ontbijt Skyrtaart Reacties uitgeschakeld voor Ontbijt Skyrtaart
  • Speculaas granola voor de Sinterklaas periode Reacties uitgeschakeld voor Speculaas granola voor de Sinterklaas periode
  • Afvallen met gewichtsconsulent in Ede
  • OVER JOYCE
  • DIENSTEN
  • ERVARINGEN
  • BLOG
  • CONTACT
  • ALGEMENE VOORWAARDEN
  • PRIVACY VERKLARING
  • PODCAST
  • FAQ
  • BGN gewichtsconsulent Ede
Copyright 2022 © NEW YOU, food & Coaching
  • HOME
  • OVER JOYCE
    • Partners
  • DIENSTEN
    • Workshops & lezingen
    • Sport & personal training
    • Food & health coaching
  • ERVARINGEN
  • BLOG
  • PODCAST
  • SUPPLETIE
  • CONTACT
    • Vergoeding
    • FAQ
  • GRATIS E-BOOK
  • WEBSHOP